La nostra metodologia motivazionale spiegata
Soluzioni personalizzabili
Adottiamo un approccio fondato su studi psicologici riconosciuti, l’ascolto attivo e la partecipazione. Le nostre proposte sono testate ed esaminate per adattarsi alle diverse esigenze individuali, ponendo attenzione al benessere personale.
I percorsi suggeriti non sostituiscono trattamenti medici o specialistici. Si consiglia sempre il parere di un professionista.
Un team multidisciplinare dedicato
Professionisti, psicologi e appassionati di crescita personale
Il nostro team integra differenti background accademici e pratici per offrire una visione ricca e completa sulle tematiche della motivazione.
Lavoriamo collaborando per rendere ogni contenuto preciso e fruibile.
Francesca Moretti
Psicologa della motivazione
Esperta in processi motivazionali e crescita personale, segue percorsi individuali e sviluppa risorse divulgative.
Da oltre dieci anni aiuta persone a valorizzare le proprie risorse interiori. Ama lo sport e la lettura in ambito psicologico.
“La motivazione nasce dal rispetto per se stessi e gli altri.”
Marco De Luca
Specialista dinamiche comportamentali
Supporta l’attivazione di nuovi comportamenti con tecniche pratiche, affiancando singoli e gruppi nel cambiamento.
Appassionato di neuroscienze e tecnologia, si occupa di progettare strumenti motivazionali. Ama le passeggiate all’aria aperta.
“Cambiare è un processo, non un punto d’arrivo.”
Elisa Ricci
Responsabile contenuti motivazionali
Cura la qualità dei contenuti e coordina la comunicazione tra il team e la community di utenti.
Crea connessioni tra esperienze diverse per rendere ogni messaggio inclusivo. Nel tempo libero pratica yoga e scrittura creativa.
“L’efficacia nasce dalla collaborazione sincera.”
Scopri chi lavora ogni giorno per la tua crescita.
Processo verso il cambiamento
Il nostro metodo guida ogni utente attraverso valutazione, definizione di obiettivi, implementazione di strategie e confronto costante.
Analisi delle necessità personali
Si parte dall’ascolto delle esigenze e dei contesti individuali per stabilire punti di partenza realistici.
Durante questo primo passo, invitiamo ogni utente a riflettere sulle situazioni quotidiane e sui principali ostacoli alla motivazione. Usiamo strumenti psicologici per individuare cause, abitudini limitanti e punti di forza da potenziare. L’obiettivo è creare una base consapevole, offrendo spazio all’espressione personale e facilitando la comprensione del proprio percorso motivazionale. In tal modo vengono gettate le fondamenta per una strategia davvero efficace e personalizzata.
Definizione di obiettivi concreti
Stabiliamo insieme obiettivi realistici e adattabili, utili per monitorare i progressi in modo chiaro e sereno.
Questa fase prevede la definizione di traguardi specifici, evitando aspettative irraggiungibili. Si lavora sulla gradualità e flessibilità, adattando ogni obiettivo alle reali possibilità dell’utente. Impostando step intermedi e riconoscendo i piccoli successi si favorisce il mantenimento della motivazione. Forniamo strumenti pratici per misurare i miglioramenti senza pressione, rendendo il percorso sostenibile e positivo nel tempo.
Applicazione di strategie pratiche
Compiliamo un piano fatto di tecniche personalizzabili, spendibili nella vita quotidiana.
In questo stadio suggeriamo strategie mirate e facilmente integrabili nella routine. Dall’uso di tecniche di auto-motivazione alla gestione delle emozioni, ogni proposta è elaborata in base alle ultime ricerche psicologiche e alle esigenze espresse in precedenza. Il percorso viene monitorato passo dopo passo, sostenendo l’utente con consigli costanti e adattamenti, se necessario, in base al feedback ricevuto. Il supporto resta flessibile e orientato al benessere globale.
Confronto e revisione periodica
Verifica dei risultati, con possibilità di adattare i consigli e mantenere elevata la motivazione.
Periodicamente incoraggiamo la valutazione dei progressi tramite momenti di confronto, sia individuali che di gruppo. Analisi delle strategie adottate, scambio di esperienze e spazi di ascolto facilitano una revisione costante degli obiettivi e dei metodi. Si offre la possibilità di adattare i suggerimenti alle nuove necessità, mantenendo sempre centrale la persona. Viene così rafforzato il senso di continuità e crescita nel proprio percorso motivazionale.
La nostra offerta motivazionale
Più attenzione, supporto e praticità dove contano davvero
Confronta i vantaggi offerti dal nostro metodo rispetto ad altri approcci basati solo su automotivazione frammentaria.
Percorso olmyrathen
Supporto strutturato, contenuti verificati e approccio multidisciplinare.
Contenuti scientifici
Materiali validati da studi psicologici recenti
Piani personalizzati
Strategie su misura definibili insieme
Community attiva
Supporto tra utenti e confronto continuo
Risorse aggiornate
Contenuti rivisti e arricchiti regolarmente
Approccio multidisciplinare
Integrazione di più prospettive operative
Metodi tradizionali
Risorse generaliste e senza supporto personalizzato.
Contenuti scientifici
Materiali validati da studi psicologici recenti
Piani personalizzati
Strategie su misura definibili insieme
Community attiva
Supporto tra utenti e confronto continuo
Risorse aggiornate
Contenuti rivisti e arricchiti regolarmente
Approccio multidisciplinare
Integrazione di più prospettive operative